【開催日】 10月12日・26日(水)10時~12時
骨盤を意識しながら、出産時に近い呼吸法でヨガをおこないました。ミニ安産教室では、母乳育児もたらすメリットを学ぶとともに、グループワークを行い、妊婦同士で出産について具体的に考える機会としました。

【対象】妊娠16週以降の健康な妊婦

【当日参加】20人

【参加費】無料

【講師】ははこ助産院代表・岡本 千加さん

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◆開催概要◆

【日時】10月12日(木)・26日(木)10時~12時

【内容】マタニティヨガと安産に向けての準備や母乳育児について

【講師】ははこ助産院代表・岡本 千加さん

【対象】妊娠16週以降の妊娠経過の順調な妊婦 10人

【申込み】9月21日(木)10時から電話受付(先着順)

【保育】
☆当日保育あります。
☆対象は1歳~小学3年生まで
☆お子さま一人につき、当日200円

【場所】3階 集会室

【費用】無料

【持ち物】フェイスタオル、バスタオル飲み物・動きやすい服装で

【保育】 10月4日(水)までに申込み