【日　時】令和3年(2021年)10月22日（金）14:00～15:30
【場　所】庄内公民館　3階　集会室
【参加者数】11人
【担当者の感想】
70歳代の参加者が多く、新型コロナのために外出を控えているので足腰が衰えきたと感じ、今の体力を維持したい、少しでも筋力アップをして元気で過ごしたいと、自宅でも簡単にできる方法を覚えたいと参加されていました。豊中市のオリジナル介護予防体操である「とよなかパワーアップ体操」を講師の説明を真剣に聞きながら運動していました。
文責：もりもと


令和3年(2021年)10月22日（金曜）午後2時から3時30分


庄内公民館　3階　集会室


筋力アップの基礎知識と体操


長寿安心課　介護予防係


20歳以上


15人


タオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください


無料


10月8日(金曜)10時から電話受付。先着順。
※今後、新型コロナウイルス感染症の状況によって、講座を中止する可能性があります。

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